VIDEO: Come non saltare nella buca del lungo, che sembra morbida…

lungoSalti a piedi pari, tripli, bipli decupli, sabbia nelle scarpe, negli occhi e nei capelli.

Andate a chiedere ad un saltatore in lungo il rapporto con la sabbia della buca dei salti: un essere con vita propria che se ce n’è troppa affondi, se ce n’è poca senti un colpo che parte dai piedi e arriva al collo; quando piove poi, è un’esperienza sensoriale.


Una regola per la tecnica e per la salute dice: in buca chiudi, almeno il corpo ringrazia.

C’è anche chi per saltare in buca usa uno pneumatico da camion, e magari invece di fare il due e mezzo fa il salto mortale avanti (dettagli), ma almeno si cerca di arrivare in buca con grazia e la salute integra…o forse no?

Buona visione.


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